Vinnlägg dig om en god hållning!

Bild

 

På samma sätt som den invecklade mekanismen i en klocka skadas av en tillbucklad boett, så hämmas också kroppens livsviktiga organ i sina funktioner, om ej hållning är riktig.

Ett gott begrepp om rätt hållning ger följande försök: Ställ dig med fötterna rakt framåt fyra tum från väggen och armarna vid sidorna. Luta dig sedan bakåt så att huvud, skuldror och höfter beröra väggen. Sträck på huvudet, fram med bröstet, drag in magen och tryck så stor del av ryggen som möjligt intill väggen. Behåll sedan denna ställning, både när du går och står.

Med utmärkt högaktning

Fru Pilstrand

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s